Я бегал каждый день на протяжении 30 дней | Результат

Я бегал каждый день в течение 30 дней! Мой будильник дребезжал каждое утро в 6:50 и уже в 7:00 я находился на улице, чтобы размяться и пойти на пробежку!

Реально ли бегать каждый день? Сколько километров я пробежал? Нужны ли дорогие кроссовки для бега? Буду ли я повторять данный эксперимент? Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь прямо в этом видео!

P.S. Я очень старался, поддержите меня пожалуйста! 😉

ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 загрузка
00:50 зачем я бегал каждый день?
01:38 зачем я выпускал видео каждый день?
02:23 что было самое тяжелое?
03:25 улучшились ли мои показатели?
03:59 какая самая длинная дистанция?
04:37 статистика
05:56 какой день был самым запоминающимся?
06:42 что необходимо чтобы начать бегать?
07:01 заключение

Добавляйтесь в друзья:

Мой instagram:
  / starkov.jpg  

Instagram о жизни и учебе в Чехии:
  / czechway  

Группа vkontakte:
https://vk.com/public198254805

Мой Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?...


Музыка из видео:

Track: Driving Ambition By Ahjay Stelino
License: Creative Commons Attribution 3.0 — CC BY 3.0
Download Music Here: https://bit.ly/driving-ambition-music

Song: Atch - Traveller
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link:    • Atch - Traveller (Vlog No Copyright M...